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网易邮箱并不一定要绑定手机号。网易邮箱的注册和登录方式有多种，包括邮箱账号、手机号等。虽然绑定手机号可以增加账号的安全性，提高密码重置和找回账号的便捷性，但用户仍然可以选择其他注册和登录方式。因此，网易邮箱并不强制要求绑定手机号。

如果网易邮箱账号绑定了手机号，可以更好地保护账号安全，避免因账号被盗或其他安全问题导致的损失，绑定手机号后还可以享受一些额外的服务，如短信提醒等，建议用户尽可能地绑定自己的手机号。